Formation Intelligence Émotionnelle
pour Dirigeants et Managers
Renforcez la stabilité managériale et la qualité décisionnelle
grâce à l’intelligence émotionnelle.
L’intelligence émotionnelle n’est plus une compétence périphérique.
Elle conditionne la qualité du leadership, la régulation des tensions internes et la performance collective durable.
L'intelligence émotionnelle, véritable boussole des managers de demain
Les organisations évoluent dans un environnement instable : pression décisionnelle accrue, équipes hybrides, attentes relationnelles plus fortes.
Au cœur de ces compétences, l’intelligence émotionnelle joue un rôle central : elle permet de mieux se connaître, de mieux comprendre les autres et d’adapter ses réactions face aux défis relationnels et émotionnels du quotidien.
Cette formation en Intelligence émotionnelle aide à :
- Gagner en clarté émotionnelle, pour prendre des décisions plus sereines
- Renforcer son leadership en développant votre empathie et votre assertivité
- Améliorer ses relations interpersonnelles grâce à une communication plus consciente
- Prévenir le stress et les tensions, pour un mieux-être durable au travail comme à la maison
Managers, cadres, professionnels en transition ou acteurs RH : boostez vos performances et votre épanouissement grâce à l’intelligence émotionnelle.
Les situations révélatrices d’un potentiel à renforcer
Vous observez :
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Des conflits récurrents ou mal régulés
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Une fatigue managériale diffuse
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Des décisions impulsives ou évitées
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Une perte d’engagement progressive
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Une difficulté à incarner l’autorité sans rigidité
Ces situations traduisent souvent un déficit de compétences émotionnelles structurées.
À qui s'adresse la formation Intelligence émotionnelle ?
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Managers de proximité et managers intermédiaires
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Cadres dirigeants et membres de comité de direction
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Responsables RH et responsables formation
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Chefs de projet et fonctions transverses en position d’influence
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Professionnels amenés à encadrer, arbitrer ou réguler des collectifs
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Dirigeants souhaitant renforcer leur posture et leur stabilité managériale
Les objectifs de la formation
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
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Identifier et analyser leurs mécanismes émotionnels
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Réguler leurs réactions en situation complexe
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Développer une posture managériale stable
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Adapter leur communication selon les dynamiques émotionnelles
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Gérer les tensions et désamorcer les conflits
Modalités
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Durée : 4 jours (28h) + 2 demi-journées de suivi
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Public : managers, dirigeants, cadres
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Prérequis : entretien de positionnement
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Modalités : présentiel / intra
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Évaluation : diagnostique, formative, sommative
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Accessibilité : adaptation possible selon handicap
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Attestation délivrée en fin de formation
Programme de la formation Intelligence Émotionnelle
Jour 1 - Les fondamentaux de l'IE
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Les différents modèles scientifiques (Goleman, Salovey & Mayer)
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QI, QE, QC : Les interactions
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Impact des émotions sur la décision managériale et les personnes
Jour 2 - Conscience de soi et régulation
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Identification des déclencheurs
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Outils de régulation émotionnelle
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Recadrage et ancrage comportemental
Jour 3 - Empathie et lecture relationnelle
Jour 4 - Communication émotionnelle et gestion des conflits
Suivi post-formation
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Intégration terrain
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Plan d’action personnalisé
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Ajustement comportemental
Les bénéfices d'une formation en Intelligence émotionnelle
Les bénéfices pour les collaborateurs
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Meilleure maîtrise du stress
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Communication plus claire
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Posture managériale plus stable
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Capacité accrue à gérer les conflits
Les bénéfices pour l'entreprise
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Réduction des tensions internes
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Amélioration de la coopération
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Leadership plus crédible
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Meilleure qualité décisionnelle
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Prévention des risques psychosociaux
Comment nous fonctionnons ?
Nous construisons un dispositif structuré et opérationnel :
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Diagnostic en amont avec la direction
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Parcours adapté au niveau des participants
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Outils intégrés :
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Journal émotionnel
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Grille de régulation
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Protocoles de désescalade
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Suivi post-formation pour ancrage durable